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能不能吃生花生?

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• 孕妇能吃生花生吗？
• 产妇能吃生花生吗？
• 哺乳期能吃生花生吗？
• 试管婴儿能吃生花生吗？
• 生花生相关问答

生花生的功效与作用

花生是属于营养物质含量极为丰富的一种食材，食用之后对人体健康有着很好的维护的作用，但是在平时生活中很多人在食用花生的时候一般都是将其烹制成熟之后食用的比较多一些， 适量的食用一些生的花生的话有着很好的促进消化的作用，对于一些经常出现消化不良或者是一些肠胃不适的人群来说是可以尝试着食用一些生花生来帮助养胃的，因为花生中含有的一些脂肪酸、磷脂之类的物质在被人体吸收利用之后对我们的肠胃粘膜有着很好的维护，所以在平时生活中的话是可以尝试着食用一些生的花生的。

• 孕妇能吃生花生吗？ 能吃

  对准妈妈的好处：花生富含钙质、脂肪、维生素，其中脂肪酸能降低坏胆固醇的含量，使孕妇的心脏更加健康。当然，孕期食用花生可能会增加宝宝过敏几率，因而本身为过敏体质的准妈妈建议少吃或不吃。对胎儿的好处：花生中的赖氨酸能够促进胎儿智力发育，促使细胞发育，增强大脑的记忆能力。

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• 产妇能吃生花生吗？ 能吃

  花生有催乳的功效，对产妇下奶有帮助。女性生产以后肤质往往会变差，而花生中丰富的油脂可以帮助产妇滋润皮肤，防止衰老。

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• 哺乳期能吃生花生吗？ 能吃

  哺乳期，饮食上需要特别注意，不能吃生冷刺激的食物，可以吃花生，新鲜的蔬菜水果都可以。

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• 试管婴儿能吃生花生吗？ 能吃

  花生是我们日常生活中经常吃的一种食物，营养价值也是非常高的，促排和移植之后可以适当吃一些花生，能够有效的缓解身体不适的症状，含有矿物质和蛋白质的成分，对健康比较好，但是吃多了会引起消化不良的症状。

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