沙琪玛偶尔吃一下是比较好的,特别是在做了大量剧烈运动之后吃是最合适的。因为它能迅速的为人体补充热量。但是不适合经常吃,尤其是需要减肥的人和有高血压,糖尿病和高脂血症的患者,更是戒掉为好。
对于孕妇来说,在怀孕期间也是可以适当的吃一些沙琪玛的,因为沙琪玛里面的糖分也不是特别高,而且有一些粗粮在里面对于孕妇来说也是比较好的,但是千万不要多吃,如果孕妇想要吃一些沙琪玛的话,必须要选择无糖型的,这样能够有效的防止孕妇出现一些妊娠期糖尿病的现象。
月子里不建议吃沙琪玛。沙琪玛含糖量高、热量高,而且是油炸食品,里面还有添加防腐剂。月子里吃了不但没有营养,而且还有很多弊端,容易引起高血糖,沙琪玛糖量高易导致肥胖。
哺乳期女性是可以吃沙琪玛的,但是注意不能吃的特别多。沙琪玛本身属于一种零食类产品,里面含有的食品添加剂比较多,吃了太多之后有可能会导致奶水营养不足。
可以,但是不要吃太多甜食,以免高热、高糖量的东西在移植成功后造成妊娠高血糖,同时引起孩子过大。
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