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能不能吃酱瓜?

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• 孕妇能吃酱瓜吗？
• 产妇能吃酱瓜吗？
• 哺乳期能吃酱瓜吗？
• 试管婴儿能吃酱瓜吗？
• 酱瓜相关问答

酱瓜的功效与作用

酱瓜是一种小菜，腌酱瓜的方法还是很简单的，吃一些腌酱瓜能够补充身体所需要的维生素e及其他营养物质，还可以让食欲有所提高。1.有维生素b1，丙氨酸，丙醇二酸，维生素e，胡萝卜，葫芦素c，谷氨酸，甘精氨酸，丙醇二酸，里面还含有很多胡萝卜素；2.适当的吃一些腌酱瓜还可以让免疫力提高，抵抗衰老；3.吃一些腌酱瓜还能达到开胃解腻作用；4.腌酱瓜里面的热量不是非常高。

• 孕妇能吃酱瓜吗？ 谨慎

  对于孕期的准妈妈来说，如果食欲不好，可以食用酱黄瓜来消除油腻、增强食欲，是作为开胃小菜的不二选择。但是酱黄瓜中含有大量盐分，孕妇是不能多吃的，否则会影响血压及宝宝健康。

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• 产妇能吃酱瓜吗？ 谨慎

  坐月子应少吃酱黄瓜。酱黄瓜具有独特的风味，脆嫩爽口、香甜鲜美，原材料为黄瓜，其色泽褐绿，酱香浓郁。虽然酱黄瓜可以增进食欲，但是黄瓜性凉，且在腌制黄瓜的过程中，其营养大量流失，并且钠盐含量比较高，容易导致机体缺水、引起上火，不利于产后恢复。所以坐月子期间不宜多吃。

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• 哺乳期能吃酱瓜吗？ 谨慎

  酱瓜的营养价值较低，含较多的盐分，多食不利于哺乳期妈妈的身体健康。但酱瓜口感爽脆,少量食用可促进食欲,增加其他食物和营养素的摄入。注意不要过量食用酱瓜,其亚硝酸盐含量较大,会通过乳汁影响到宝宝的身体健康。建议哺乳期妈妈尽量少吃。

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• 试管婴儿能吃酱瓜吗？ 谨慎

  试管婴儿期间需要保证试管妈妈的营养充足，酱瓜的营养价值较低，含较多的盐分，多食不利于营养的补充，但如果试管妈妈的胃口不好，可少量食用，增强胃口。

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