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能不能吃荞麦?

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• 孕妇能吃荞麦吗？
• 产妇能吃荞麦吗？
• 哺乳期能吃荞麦吗？
• 试管婴儿能吃荞麦吗？
• 荞麦相关问答

荞麦的功效与作用

荞麦别称：三角麦、乌麦、花荞、花荞、甜荞、荞子。荞麦蛋白质中含有丰富的铁、锰、锌、镁等微量元素，此外，赖氨酸和膳食纤维含量也很丰富，其中膳食纤维含量是一般精制大米的10倍。荞麦含丰富的能促进人体纤维蛋白溶解的镁，镁有能使血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清胆固醇，因此，荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦还有“消炎粮食”的美称，这是因为荞麦中的某些黄酮成分具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。荞麦是老少皆宜的食物，适宜食欲不振、肠胃积滞、饮食不香、慢性泄泻，患有糖尿病的人吃；另外这些成分还具有降低血糖的功效。不过，脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的人、体质敏感的人不能多吃荞麦。

• 孕妇能吃荞麦吗？ 能吃

  荞麦是很好的孕期粗粮。荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，能促进胎儿发育，增强准妈妈的免疫功能。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富，能有效降低人体血脂和胆固醇，这些营养成分对准妈妈很有意义。

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• 产妇能吃荞麦吗？ 谨慎

  荞麦是粗粮，含有蛋白质和微量元素，对胃痛胃胀、消化不良、食欲不振、等病症有治疗作用，同时，荞麦所含的纤维素可预防新妈妈便秘，月子里可适量食用，但是荞麦性凉也不易消化，所以新妈妈还是要少吃为好。

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• 哺乳期能吃荞麦吗？ 能吃

  荞麦为粗粮，荞麦中蛋白所含氨基酸全面，能增强免疫功能。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富，能有效降低人体血脂和胆固醇，哺乳妈妈可适量食用。

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• 试管婴儿能吃荞麦吗？ 能吃

  荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富，能有效降低人体血脂和胆固醇，营养成分对人体很有益！

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  听说胚胎在6天时就可能着床成功，这个阶段有没有什么前兆？

  答

  胚胎大约在受精后6到10天开始着床。虽然每个人体验不同，但一些常见的早期迹象包括轻微的腹部痉挛和点滴出血或粉色、棕色分泌物，这被称为着床出血。

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  我听说胸部一痛就表示怀孕没戏了，这是真的吗？

  答

  这种说法并不准确。胸部疼痛可以由多种原因引起，并不一定与能否怀孕直接相关。孕期激素变化常导致胸部胀痛，而非疼痛意味着不能怀孕。

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  什么样的人容易怀空囊?

  答

  空囊指的是胚胎停止发育但未自然流产的情况。高龄孕妇、尤其是35岁以上女性，由于卵子质量下降，染色体异常的风险增加，更容易发生这种情况。

• 问

  怀孕16周了还在孕吐这正常吗？

  答

  大多数孕妇在怀孕12周左右孕吐症状会开始减轻，但每个人的身体反应不同。如果孕吐持续且严重，可能需要关注是否存在妊娠剧吐（Hyperemesis Gravidarum），这是一种需要医疗干预的情况。