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能不能吃炒米?

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• 孕妇能吃炒米吗？
• 产妇能吃炒米吗？
• 哺乳期能吃炒米吗？
• 试管婴儿能吃炒米吗？
• 炒米相关问答

炒米的功效与作用

炒米是非常好吃的一种食物，有着不一样的风味，可以达到解饿作用。1、减肥消脂，炒米在制作的过程里面淀粉就会被分解成活性炭，能够把肠道里面以及胃部里面的脂肪有效的吸收；2、消炎止痛，炒米里面含有非常丰富的营养物质，对于各种炎症都能达到很好的辅助治疗作用，止痛以及消炎的效果也是非常好的。3.炒米里面含有非常丰富的蛋白质，碳水化合物，纤维素，脂肪以及热量，热量是比较高的，4.它还含有赖氨酸以及其他一些氨基酸成分，特别容易被身体吸收和消化，如果和豆类食品搭配在一起吃，那么就可以让营养价值变得更高。

• 孕妇能吃炒米吗？ 谨慎

  孕妇是可以吃炒米的，但不建议多吃。因为炒米属于比较干的食物，吃多了可能会导致肠胃的负担加重，出现消化不良。在孕期，孕妇要注重营养均衡摄入，如果摄入不当，不但会导致胎儿生长发育迟缓，还可能会使孕妇身体更加虚弱。

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• 产妇能吃炒米吗？ 谨慎

  坐月子时，女性可以少吃一点炒米，不过一般建议女性坐月子的时候，尽量少吃炒米，或者不吃炒米。主要是因为炒米含有的营养成分不多。如果坐月子的女性吃了太多的炒米，会导致身体变得更加虚弱。

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• 哺乳期能吃炒米吗？ 能吃

  现在在哺乳期间的话，这个是可以吃炒米的，这个没关系，怀孕期间有一些情况，就是辛辣上火，刺激性的食物不能吃。高脂肪饮食，高蛋白饮食，高糖饮食，高钙饮食，熏肉，腊肠，松花蛋，鹿茸，桂皮这些非健康的食物其实在怀孕期间是不可以吃的。

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• 试管婴儿能吃炒米吗？ 不能

  炒米属于比较干的食物，吃多了可能会导致肠胃的负担加重，出现消化不良。做试管婴儿期间最好不要吃。

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