炸串是一种将食材串到棒上,经过油炸做成的一种小吃。炸串多是利用原料(如大米、小麦、豆类)中所含的蛋白质制成,其主要成分是水、蛋白质和淀粉,大概分别占总重量的64%、24%和12%,其余2%主要是膳食纤维、脂肪和矿物质等。炸串的营养价值:炸串性平、甘、温肺、健脾、和胃、冬天吃面皮能保暖。
炸串这类油炸食品,吃太多垃圾食会增加患孕期高血压和糖尿病的风险,孕妈妈可以偶尔吃一点,不过最好尽量少吃。
月子期间饮食应清淡为宜,不宜食用油炸食品,新产后妈妈最好少吃炸串。平常要多吃营养丰富的食物来帮助身体的恢复。
炸串属于油炸食品,哺乳期妈妈最好不要吃,以免上火。哺乳期妈妈平常要多吃营养丰富的食物,多吃下奶的食物来帮助乳汁的分泌
炸串属于油炸食品,试管期间不宜食用过多油炸食品。要食用好消化的食物为主,多吃营养丰富的食物来增强体质。
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