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能不能吃火腿肠?

目录

• 孕妇能吃火腿肠吗？
• 产妇能吃火腿肠吗？
• 哺乳期能吃火腿肠吗？
• 试管婴儿能吃火腿肠吗？
• 火腿肠相关问答

火腿肠的功效与作用

火腿肠是以畜禽肉特别是猪肉为主要原料，再添加淀粉、植物蛋白粉等填充剂，最后再加入调味品、香辛料、品质改良剂、护色剂、保水剂、防腐剂等物质，采用腌制、斩拌、高温蒸煮等加工工艺制成的，它的特点是肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。 火腿肠能够给人体提供需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，另外火腿肠吸收率高、适口性好、饱腹性强，适合加工成各种佳肴。不过食用时需要注意：如果发现胀袋就不能吃了，因为这个时候已经变质了；如果火腿肠的表面发粘也不能食用，有可能已经变质；如果味道刺激不爽口那么可能是食物添加剂过多，吃了对人体无益，不建议食用；另外火腿肠需要放入冰箱保存，保质期一般是180天，阳光曝晒或者不通风很容易变质。

• 孕妇能吃火腿肠吗？ 谨慎

  大多数产品营养价值并不高，不能与鲜肉类相比。火腿肠中含有的添加剂，会对胎儿造成一定的影响，所以准妈妈应慎吃火腿肠。

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• 产妇能吃火腿肠吗？ 谨慎

  火腿肠中含有多种食品添加剂，会通过乳汁影响宝宝，所以产妇最好不吃。

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• 哺乳期能吃火腿肠吗？ 谨慎

  火腿肠中含有多种食品添加剂，会通过乳汁影响宝宝，为了宝宝的健康，建议哺乳妈妈还是慎吃火腿肠。

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• 试管婴儿能吃火腿肠吗？ 谨慎

  火腿肠中含有着色剂、香精、发色剂、防腐剂等，促排期间可以吃，但要适量；移植后建议少吃或者不吃。

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