打羽毛球注意事项: 1、准备防滑功能好的鞋子 在打羽毛球之前应该注意准备运动装备,尤其重要的是运动鞋尽量穿羽毛球专用鞋,以避免运动中可能的崴脚意。 2、挑选适合自己的球拍 选择球拍时力量较大者可选稍重的球拍,力量较小者可选较轻的球拍。 可以拿在手上挥动一下,试试手感。 3、穿棉质的球袜 袜子应选棉质的,不能太薄,最好厚些,这样才能有较大的摩擦力,防止受伤。
打羽毛球包含抬臂、跑、跳等大幅度动作,孕期不能进行如此剧烈的运动。如果想运动,就让老公陪你做一下瑜伽好啦!
坐月子的妈咪打羽毛球会撕扯到伤口,影响身体恢复。想keep fit,也不能乱来啊,新妈咪先做做产后恢复操吧!
只要你身体完全恢复了,哺乳期是可以打羽毛球的。但要注意,运动完别立即给宝宝喂奶哦,先缓半个小时再说吧!
促排移植不能,打羽毛球属于剧烈运动,容易卵巢扭转,不利于胚胎着床。
一般情况下,5AB胚胎移植后大约需要 3到5天 来进行着床。通常在移植后14天 进行血液HCG检测,HCG升高通常是怀孕的标志。如果HCG检测结果为阳性,再进行进一步的超声波检查确认是否为宫内妊娠。如…
试管婴儿胚胎移植后继续注射药物,主要是为了提供激素支持,确保子宫内膜的健康,为胚胎提供一个适宜的着床和生长环境。这是为了减少流产风险并确保妊娠能够顺利进展。在整个过程中的激素补充和监测是非常重要的,因…
益母草和暖宫丸都是中医常用于调理女性经期或生殖健康的中药,但它们的功效和适应症有所不同。如果你的月经不调是由于寒症引起,比如手脚冰凉、腹痛、月经量少等,暖宫丸可能更适合你。如果你是因为血瘀或血液循环不…
宝宝的疫苗接种记录是由接种医院或接种点,例如社区卫生服务中心、预防接种门诊等负责保存的。可以首先联系宝宝曾经接种疫苗的医院或接种单位,说明疫苗本丢失的情况,并请求补办。补办新疫苗接种本后,建议妥善保管…