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能不能做

能不能用跑步机?

用跑步机注意事项

用跑步机注意事项： 1、要穿对衣服，跑步机上的服装和户外跑可是有所不同的。 2、要“安检”,使用跑步机的`第一步不是设置模式和时间,而是要检查它的放置知否稳定,台面是否干燥、没有异物,扶手是否干燥。 3、跑步机上配有紧急制动夹,如果有,就把夹片夹在衣服上,万一摔倒,夹子会带动制动片从安全端口拔出,这时跑步机会紧急停止运行。 4、要热身,在跑步机上跑步也需要热身,这和你在户外跑步没有什么区别,拉伸腰部和腿部肌肉及韧带,活动膝关节、踝关节,常规的热身动作都必不可少。

孕妇能做用跑步机吗？不能

孕妇千万别用跑步机健身，跑步颠簸，会动到宝宝。一个不留神按加速了，很容易摔倒，导致流产。
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产妇能做用跑步机吗？不能

坐月子期禁止用跑步机跑步。因为这很容易拉扯到伤口，影响产后恢复哦！这个时候，还是在家里做一下产后修复操好了！
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哺乳期能做用跑步机吗？可以

哺乳期的妈咪能用跑步机健身。每天跑跑步，凸出来的小腹，很快就能收回去啦！
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试管婴儿能做用跑步机吗？不能

促排移植不能，促排期间身体要养多个卵子，要多休息，跑步机需要的运动量较大，而且有辐射不建议使用，移植后用不利于胚胎着床，建议不用。
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问
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答
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答
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答
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