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能不能吃果冻?

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• 孕妇能吃果冻吗？
• 产妇能吃果冻吗？
• 哺乳期能吃果冻吗？
• 试管婴儿能吃果冻吗？
• 果冻相关问答

果冻的功效与作用

果冻其实就是嗜喱，主要成份是水和卡拉胶，因为它外观晶莹，色泽鲜艳，口感软滑，清甜滋润，所以很受妇女儿童喜爱。另外果冻不但外观可爱，同时也是一种低热能高膳食纤维的健康食品。不过要注意果冻色泽鲜艳是加入人工着色剂的结果。人工着色剂对人体没有什么营养价值，不建议多吃，吃多了可能还会有毒性。如果是用果汁和果肉制成的果冻，那么相对比较有营养，因为里面保留了原材料含有的大部分营养物质，可以适当吃点，只不多果冻不能代替水果，建议还是吃新鲜水果比较有营养。另外要注意，果冻非常爽滑有弹性，但是不易溶化，小孩子吃果冻一定要弄碎，不能整个吐下去，以免发生意外。果冻进入气管后，很难排除，会形成梗塞，导致小孩窒息死亡。

• 孕妇能吃果冻吗？ 谨慎

  果冻虽好吃，但没营养且食品添加剂含量高，不要经常吃。果冻亦称啫喱，是以水、食糖和增稠剂（海藻酸钠、琼脂、食用明胶等）等为原料制成的胶冻食品，往往还含加入各种甜味剂、香精、着色剂等食品添加剂。

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• 产妇能吃果冻吗？ 谨慎

  果冻虽好吃，但没营养且食品添加剂含量高，多吃对健康无益，产妇最好不要经常吃。

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• 哺乳期能吃果冻吗？ 谨慎

  果冻属于没营养且食品添加剂含量高的食物，哺乳妈妈多吃无益，所以建议还是不要经常吃。

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• 试管婴儿能吃果冻吗？ 谨慎

  果冻没营养且食品添加剂含量高，不要经常吃。促排期间可适量吃，移植后不建议食用。

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