搜索

能不能吃燕麦?

目录

• 孕妇能吃燕麦吗？
• 产妇能吃燕麦吗？
• 哺乳期能吃燕麦吗？
• 试管婴儿能吃燕麦吗？
• 燕麦相关问答

燕麦的功效与作用

燕麦别称：油麦、玉麦、野麦、雀麦。燕麦具有很高的营养价值，其蛋白质含量比同类常见谷物都要高，它的蛋白质含量平均可达15.6％，高出大米100％、玉米75％、小麦面粉66％、小米60％，此外，它所含的8种氨基酸组成较平衡；脂肪和热能都很高，脂肪是大米的5.5倍，小麦面粉的3.7倍，不过煮熟后的燕麦片，热量会变得很低。燕麦内含有丰富的维生素B1和维生素E，具有美容功效，促进皮肤白嫩哦。

• 孕妇能吃燕麦吗？ 谨慎

  燕麦含有丰富的B族维生素和膳食纤维，能够补充维生素和预防便秘，但燕麦有滑肠和下行之力，会加重腹泻或是导致流产，准妈妈慎吃。

  同类相关：

  • 

    燕麦米

  • 

    老友粉

  • 

    海鲜粥

  • 

    肥肠粉

  • 

    马拉糕

  • 

    红糖发糕

• 产妇能吃燕麦吗？ 能吃

  燕麦有润肠通便的功效，产妇分娩后都会出现一定程度的产后便秘，因此在坐月子期间吃一些燕麦能缓解产后便秘。但是，月子期间虽然能吃燕麦，也要注意保持饮食清淡营养充足，燕麦量不可摄入过多，以免造成胃痉挛或是胀气。

  同类相关：

  • 

    山芋粉

  • 

    全麦粉

  • 

    巧克力面包

  • 

    莲蓉包

  • 

    叶儿粑

  • 

    鸡肉卷

• 哺乳期能吃燕麦吗？ 能吃

  哺乳期妈妈是可以吃燕麦的，但最好适量。燕麦营养丰富，不过很难咀嚼。燕麦片一般分两种：免煮的和需要煮的，购买时要注意看清食用方法。

  同类相关：

  • 

    乌冬面

  • 

    烩面

  • 

    窝窝头

  • 

    绿豆面

  • 

    八宝饭

  • 

    玉米饺子

• 试管婴儿能吃燕麦吗？ 谨慎

  燕麦含有丰富的B族维生素和膳食纤维，能够补充维生素和预防便秘，但燕麦有滑肠和下行之力，会加重腹泻，所以还是要慎重！燕麦含有丰富的B族维生素和膳食纤维，能够补充维生素和预防便秘，但燕麦有滑肠和下行之力，会加重腹泻，所以还是要慎重！

  同类相关：

  • 

    宾阳酸粉

  • 

    油泼面

  • 

    杂酱面

  • 

    寿司

  • 

    土豆

  • 

    芡实

燕麦相关问答 更多

• 问

  湖南中信湘雅试管医院是私立的吗?

  答

  湖南中信湘雅试管医院是湖南省内知名的生殖医学专科医院，它并非完全私立的医院，而是与中信集团旗下的中信湘雅医院相关联的医院。中信湘雅医院本身是由中信集团投资并管理的，属于综合性医院，但它也开设了许多私人…

• 问

  怀孕卡紧吃玉米胚芽油的好处和害处是什么?

  答

  玉米胚芽油在怀孕期间有一定的营养价值，尤其是对于提供健康脂肪酸和维生素E有益。然而，过量摄入或不平衡的饮食可能带来一些潜在的风险，因此，建议在医生或营养师的指导下适量使用。在怀孕期间，如果存在妊娠期高…

• 问

  雨生红球藻虾青素备孕可以吃吗?

  答

  备孕期间，适量摄入雨生红球藻中的虾青素一般是安全的，不会对生育能力造成直接影响。然而，在补充之前，建议与专业医生沟通，以确保补充剂的选择对您的健康和备孕过程是有益的，并且不会影响其他必需的营养素平衡。

• 问

  试管双胎30周一胎畸形还能减胎吗?

  答

  进入30周后，胎儿的器官和系统已经基本发育完成，减胎手术的风险会增加。尤其是单胎畸形减胎，风险较大，不仅对畸形胎儿的生命产生风险，也可能对母体和剩余胎儿的健康造成威胁。因此，在这一时点是否能进行减胎手…