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能不能吃空心菜?

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• 孕妇能吃空心菜吗？
• 产妇能吃空心菜吗？
• 哺乳期能吃空心菜吗？
• 试管婴儿能吃空心菜吗？
• 空心菜相关问答

空心菜的功效与作用

空心菜别称：蕹菜、藤菜、蓊菜、通菜。空心菜属于草本植物，茎蔓性，中空，又称通菜，节上能生不定根；叶长心脏形，叶柄很长；夏秋季开白色或淡紫色喇叭狀花；种子淡褐或黑色；空心菜性喜温暖湿润，生长势强，最大特点是耐涝耐炎热。其含有丰富的维生素与微量元素，所具有的钙、钾、维生素C、胡萝卜素、核黄素的含量均比一般疏菜高一至数倍。性味甘咸、寒滑，具有清热、解毒、凉血、利尿的作用，对热痢、痔疮、便秘、便血、奥此、虫咬皮炎及湿疹，都有一定的食疗作用。空心菜性味甘、平，无毒。含有蛋白质，脂肪，糖类，无机盐，菸酸，胡罗卜素，维生素B1、B2，维生素C等。有解毒功效，主要能解毒菌类中毒且清热凉血利尿，适用于食物中毒，吐血鼻衄，尿血，小儿胎毒，痈疮、疔肿、丹毒等，可内服或者外用。

• 孕妇能吃空心菜吗？ 谨慎

  空心菜富含磷、钾等微量元素，准妈妈食用能维持心律平衡，促进肌肉正常收缩，可促进废物排出体外。空心菜含钙丰富，但含草酸也较高，易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。所以不能多吃，特别是孕晚期快临盆时，不能吃。

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• 产妇能吃空心菜吗？ 谨慎

  空心菜可减轻水肿，增进食欲，促进肠道消化，空心菜以嫩茎，嫩叶供食用。适用于炒、拌等方法。空心菜含钙丰富，但含草酸也较高，易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收；而且空心菜性寒，会伤害产后新妈妈的脾胃，不宜多吃。

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• 哺乳期能吃空心菜吗？ 谨慎

  空心菜可以帮助消化，降低胆固醇，调节机体酸碱平衡，有减肥降脂的功效。不过空心菜中含有较多的草酸，影响钙的吸收，所以哺乳期妈妈不能多吃。

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• 试管婴儿能吃空心菜吗？ 谨慎

  空心菜含钙丰富，但含草酸也较高，易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。所以不能多吃，特别是试管孕晚期快临盆时，不能吃。

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