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能不能吃野菜?

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• 孕妇能吃野菜吗？
• 产妇能吃野菜吗？
• 哺乳期能吃野菜吗？
• 试管婴儿能吃野菜吗？
• 野菜相关问答

野菜的功效与作用

野菜的种类有很多。比如说水芹菜，蕨菜等种类，口感绝大多数都比较爽口。适量的吃一些野菜，可以有效吸收野菜这种非常丰富的植物纤维，从而起到一定的促进肠道蠕动的功效，能够缓解便秘。而且野菜中含有的微量元素、矿物质、碳水化合物都比较多，可以在一定程度上增强人体的免疫力，并且起到一定的软化血管、降低心脑血管疾病发生的目的。

• 孕妇能吃野菜吗？ 谨慎

  孕妇可以适量吃野菜。野菜是指非人工种植的蔬菜，种类较多，例如生活中常见马齿苋、蒲公英、苦菜、蕨菜等，没有污染、营养丰富、清新可口利尿安神。虽然野菜一般很少受到污染，吃也要讲究适量原则，不认识的野菜不要吃

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• 产妇能吃野菜吗？ 谨慎

  坐月子期间可以适量食用野菜。女性在分娩之后，需要更多的营养来促进身体恢复，在此期间，应该进食高营养、高蛋白的食物，并且保证营养的丰富。女性坐月子期间，由于运动量减少，容易出现一系列的身体情况，此时可以适量的食用野菜缓解症状，虽然野菜一般很少受到污染，吃也要讲究适量原则，不认识的野菜不要吃。

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• 哺乳期能吃野菜吗？ 谨慎

  哺乳期期间可以适量食用野菜。女性在分娩之后，需要更多的营养来促进身体恢复，在此期间，应该进食高营养、高蛋白的食物，并且保证营养的丰富。哺乳期间，由于运动量减少，容易发胖，此时可以适量的食用野菜能缓解油腻，虽然野菜一般很少受到污染，吃也要讲究适量原则，不认识的野菜不要吃。

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• 试管婴儿能吃野菜吗？ 谨慎

  试管移植后可以适量吃野菜。野菜是指非人工种植的蔬菜，种类较多，例如生活中常见马齿苋、蒲公英、苦菜、蕨菜等，没有污染、营养丰富、清新可口利尿安神。虽然野菜一般很少受到污染，吃也要讲究适量原则，不认识的野菜不要吃

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