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能不能吃茄子?

茄子的功效与作用

茄子,又叫做六蔬、矮瓜。茄子是我们常见的蔬菜,它含丰富的维生素P,可以降血压;茄子还可以吸收脂肪,起到减肥的作用;茄子还能抗衰老呢,每100克茄子中维生素E150毫克,是花生的8倍,香蕉的7倍!但茄子不能像黄瓜一样可以生吃,因为生茄子中含有龙葵素,对人体有害,所以生吃茄子是会中毒的。

  • 孕妇能吃茄子吗? 能吃

    茄子含有大量的维生素E和维生素P,而维生素P具有改善微细血管脆性,增强人体细胞间的黏着力及防止出血的作用,准妈妈可以吃。茄子性寒,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇不宜多吃。

  • 产妇能吃茄子吗? 能吃

    月子里可以吃茄子,因为茄子含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素,可防止产后出血,为产妇补充营养元素。但产后不宜大量食用,以免肠胃不适。

  • 哺乳期能吃茄子吗? 能吃

    哺乳期的妈妈可以适量食用茄子,因为吃茄子可以补充多种氨基酸和微量元素。哺乳期的妈妈可以适量食用茄子,因为吃茄子可以补充多种氨基酸和微量元素。试管期间能吃茄子吗?慎吃!

  • 试管婴儿能吃茄子吗? 谨慎

    ,但是不要吃太多,以免引起肠胃不适!,但是不要吃太多,以免引起肠胃不适!

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