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能不能吃纯牛奶?

纯牛奶的功效与作用

纯牛奶里面含有的营养物质非常丰富,能够被身体很好的吸收以及消化,能够让身体抵抗能力变得更强,这样就能够补充身体所需要的蛋白质以及微量元素,是一种很好的食品选择。够让脑里脑神经组织的构成变得更好,可以让儿童的智力发育变得更好,改善心血管疾病,保护消化系统,纯牛奶可以拿到润燥滑肠作用,在纯牛奶里面加入适量的蜂蜜来喝。

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