水果捞主要是用一些新鲜的水果加入一些酸奶以后制作而成的营养食品。适量的吃一些水果捞,可以有效的吸收多种水果捞中的膳食纤维、维生素a、维生素b和维生素c。不但可以促进肠道蠕动,而且可以改善视力、营养神经、美容养颜,促进新陈代谢的正常进行,并且有一定的预防心脑血管疾病的作用。而且里面的乳酸菌可以起到平衡肠道菌群,增加身体免疫力的效果。
孕妇是可以吃水果捞的,虽然孕妇要忌口,但是如果怀孕的时候吃水果,会对宝宝的发育有利。特别是在怀孕的早期,很多女性朋友会出现孕吐的反应,吃不下饭,会非常的辛苦,这个时候可以尝试吃水果捞。水果捞虽然可以吃,但是一定要注意好卫生。水果一定要洗干净才能吃,加入的酸奶配料也不能过期。
产妇当然可以吃水果捞,水果有各种各样的维生素,含量比较高,产妇吃水果捞对身体的恢复还是有利的,但最好是吃自己家里做的,更卫生。
水果捞最初是从香港流传过来的,就是用各种水果搭配,辅以各种汁,加入葡萄干等其他配料。哺乳期吃水果对身体是有好处的。
做试管也应该要注意补充维生素,多吃水果是很好的方式。
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