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能不能吃双皮奶?

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• 孕妇能吃双皮奶吗？
• 产妇能吃双皮奶吗？
• 哺乳期能吃双皮奶吗？
• 试管婴儿能吃双皮奶吗？
• 双皮奶相关问答

双皮奶的功效与作用

双皮奶因其嫩滑的口感，淡淡的清香和醇厚的奶味而受到广大吃货的喜爱。相传，它起源于清朝，是一位农民无意之间创出，因为其独特的口感和味道，流传至今。双皮奶不仅好吃，它的营养价值也不容小觑，双皮奶属于奶制品，既然是奶制品，自然能够补钙。双皮奶中含有大量的钙，对于骨质疏松，经常抽筋的人群，双皮奶可谓是福音。不过大多数双皮奶含糖量较高，糖尿病患者及乳糖酶缺乏者不宜食用。其次，双皮奶一次性摄入过多，很容易导致食欲不振，对于消化能力弱消化道敏感的人来说，不宜多吃。

• 孕妇能吃双皮奶吗？ 能吃

  双皮奶的营养价值较高，可补充孕期所需的多种营养素且易消化。其丰富的钙质和优质蛋白有利于妈妈的骨骼健康和宝宝的骨骼发育。还可缓解孕期心悸不安、睡眠质量下降、润肠通便、提高身体免疫力等作用。若双皮奶经过冷藏，可放置常温后再食用，以免造成孕妈妈胃肠不适。

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• 产妇能吃双皮奶吗？ 谨慎

  双皮奶中丰富优质蛋白和钙、镁、磷等矿物质，有助于产后妈妈身体的恢复，还可帮助妈妈尽快恢复骨骼矿物质密度，预防骨质疏松。剖腹产的妈妈未排气前不宜饮用双皮奶，等身体恢复良好再适量饮用。常见的双皮奶多置于冷藏中保存，建议放置常温后再食用，以免造成胃肠不适。

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• 哺乳期能吃双皮奶吗？ 能吃

  哺乳期可以食用，双皮奶是钙的和蛋白质的良好来源，是泌乳所需营养素，可提高哺乳妈妈睡眠质量，利于乳汁的分泌和恢复骨骼矿物质密度。对于乳糖不耐受症的妈妈可少量多次，并且在不空腹的情况下饮用。对双皮奶蛋白过敏的妈妈则不宜饮用。建议每天饮用300-500g液态奶。

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• 试管婴儿能吃双皮奶吗？ 能吃

  做试管婴儿期间可以吃双皮奶。双皮奶含有丰富的蛋白质以及钙，磷等微量元素。适量食用有利于增强抵抗力，双皮奶含有丰富的蛋白质以及钙，磷等微量元素，适量食用有利于维持体内钾，钠的平衡，有利于消除水肿。

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