马齿苋是一种一年生长出来的草本植物,具有相当高的食用价值,而且它的药理用途也较为广泛。经常吃马齿苋的话,不仅能够为身体补充很多营养素,而且还可以保护我们的视力,与视力不好的人来说,平时吃一些马齿苋是非常有益的,除此之外,对于出现了一些内火攻心的情况时,也可以吃马齿苋来进行清热解火,而且马齿苋对于消肿解毒的效果也非常的显著。
马齿苋不适合孕妇食用,虽然它含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钾、铜、钙、磷、铁等,营养丰富。但马齿苋并非适宜每个人食用,尤其在怀孕早期,或是习惯性流产者不能食用。马齿笕里面含有的物质可能会刺激子宫的平滑肌的兴奋,很容易造成宫缩的现象的发生,所以会增加流产和先兆性流产的几率。
坐月子期间最好不要吃马齿苋,生完宝宝之后,气血虚弱需要温补,而马齿苋是寒性食物,吃了则会让产妇伤身甚至是在坐月子期间落下病根。
哺乳期可以适当吃点马齿苋的,一般不影响奶水质量的,马齿苋有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。
不能吃的,试管婴儿移植跟正常怀孕的道理一样,马齿苋是滑肠的食物,性寒,不适宜吃。
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