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能不能吃油菜?

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• 孕妇能吃油菜吗？
• 产妇能吃油菜吗？
• 哺乳期能吃油菜吗？
• 试管婴儿能吃油菜吗？
• 油菜相关问答

油菜的功效与作用

油菜别称：油白菜，苦菜，苔菜，寒菜，芸苔，胡菜。油菜属于一年生草本植物，质地脆嫩，略有苦味。其中含多种营养素，所含的维生素C比大白菜高1倍多。活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，强身健体。油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。且油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进人人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。此外，油菜还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖。乳痈有治疗作用。它含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。其中大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力。

• 孕妇能吃油菜吗？ 能吃

  油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益，但也不可过量。

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• 产妇能吃油菜吗？ 能吃

  月子里产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。食用油菜时，注意不要把鲜嫩油菜切好后久放。洗净后切好应立即烹调，既可保持鲜脆，又可使其营养成分不被破坏。

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• 哺乳期能吃油菜吗？ 能吃

  哺乳期吃油菜不会影响哺乳质量，还能给宝宝提供更丰富的营养，所以哺乳期妈妈是可以吃油菜的。

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• 试管婴儿能吃油菜吗？ 谨慎

  C，促排期间可以食用，但是移植后就不能食用油菜会使胚胎萎缩，所以试管期间才有要谨慎食用！C，促排期间可以食用，但是移植后就不能食用油菜会使胚胎萎缩，所以试管期间才有要谨慎食用！

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