鲜贝别称:西施鲜贝。鲜贝其实是新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。因为口感弹牙,鲜美。备受人们喜欢。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。1. 鲜贝适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人吃;2. 但是许多贝类是发物,有宿疾者应慎食;并且贝类性多寒凉,脾胃虚寒者不宜多吃。3.贝类本身极富鲜味,所以烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。
鲜贝富含蛋白质和碳水化合物,对准妈妈有安胎、降压降脂、促进胎宝宝发育等功效,但贝类食物性多寒凉,不宜多吃。特别是脾胃虚寒的准妈妈就更要避免。
鲜贝味道鲜美,但不易消化,很容易造成腹胀腹泻,建议新妈妈慎吃。
贝类性多寒凉,还属于发物,脾胃虚寒的母乳妈妈不宜吃,另外宝宝有过敏反应或有湿疹时妈妈也不宜吃,建议慎吃。
促排移植都应少吃,鲜贝肉紧质韧,但贝类性多寒凉,不要吃太多。脾胃虚寒的妈妈不宜吃。
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