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能不能吃雄鱼?

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• 孕妇能吃雄鱼吗？
• 产妇能吃雄鱼吗？
• 哺乳期能吃雄鱼吗？
• 试管婴儿能吃雄鱼吗？
• 雄鱼相关问答

雄鱼的功效与作用

雄鱼是我国“四大家鱼”之一，学名鳙鱼，别称花鲢、大头鱼、胖头鱼等。雄鱼含动物蛋白的和钙、磷及维生素D、D、B1、B2等物质，比生猪肉、鸡脯肉等小动物肉类食品都高，且易为身体消化，其消化率达到百分之九十六，因为鱼类 肌肉组织偏细，有过多可溶成胶物质，构造绵软，这种就更合适患者、中、老年人入和少年儿童服用。

• 孕妇能吃雄鱼吗？ 谨慎

  孕妈可以少量吃一些雄鱼，但是一定要控制食用量。虽然雄鱼含有丰富的营养成分，但是由于它性温，过于滋补，大量食用的话会导致身体上火。而且雄鱼中的蛋白质丰富，过量食用会给肠胃带来副作用，会导致孕妇腹胀或者拉肚子。

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• 产妇能吃雄鱼吗？ 能吃

  坐月子可以吃雄鱼，不用担心。雄鱼含雄激素的水平并不是很多，但是含有丰富的蛋白质，产妇可以放心的食用。

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• 哺乳期能吃雄鱼吗？ 能吃

  哺乳期可以吃雄鱼。鱼肉含有叶酸、维生素B2和维生素B12等维生素，具有养胃健胃、利尿消肿、通乳及清热解毒、止咳降气的功效，对各种水肿、浮肿和腹胀、少尿、黄疸及乳汁不通都有效。

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• 试管婴儿能吃雄鱼吗？ 能吃

  在试管婴儿过程中可以吃雄鱼，因为雄鱼中含有丰富的蛋白质，有利于补充试管婴儿期间所需的营养物质，但是也最好搭配合适的食物一起，不要吃过多的雄鱼，这样容易给自己的肠胃造成负担。

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