秋刀鱼别称:竹刀鱼秋刀鱼是生长在海洋中的咸水鱼,因为生产的季节是秋天,身体狭长呈银白色,身形像一把大大的水果刀,所以名叫秋刀鱼。1.秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸,脂肪酸有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。2.秋刀鱼不容易保险,需要冷冻储藏,如果变质后会有毒素产生。3.秋刀鱼煎、炸、烤、蒸、煮汤都可以。
秋刀鱼营养价值很高,且富含DHA和EPA,适量食用可促进胎宝宝脑部发育和预防孕期高血压。但秋刀鱼组胺含量较高,易引发过敏,建议准妈妈慎吃。
秋刀鱼营养丰富,新妈妈进食不仅有助于调养身体,还能预防贫血。但秋刀鱼容易导致过敏,建议慎吃。
秋刀鱼容易导致过敏,母乳妈妈在进食时,要密切留意宝宝是否有过敏反应,建议慎吃。
促排移植少吃,秋刀鱼的DHA含量高有利于大脑发育,但性寒凉应少吃。
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