打篮球注意事项: 1、打篮球前要做好热身运动,如围绕球场慢跑,活动四肢,运球传球等。当身体预热,提前进入状态,受伤的几率就会降低。 2、在篮球运动中,最容易受伤的部位有牙齿、手指、膝盖、脚踝。为避免受伤,在打球前把指甲剪短,然后戴上牙套、护膝。 3、在抢篮板时,一定要注意看脚下的位置,不要踩空了,让膝盖和脚踝受伤。 4、防守时为避免对方飞奔突破的队员撞到自己膝盖内侧,最好的方法是从侧面贴近去断球。
孕期打篮球?别闹啦!篮球那么激烈的运动,稍不注意就可能引起流产或早产。篮球瘾犯了也不能上场啊,还是乖乖待在观众席吧!
坐月子的妈咪身体虚得很,像篮球那么剧烈的运动必须禁止。不然,很容易撕裂伤口,引起产后出血的!
哺乳妈咪要日夜操劳地照顾宝宝,已经够累的啦,但是你有精力、手痒痒,还是可以玩一会的,但是记得别一运动完就给宝宝喂奶哦!
促排移植不能,打篮球属于剧烈运动,易疲劳不利于卵子成长,不利于胚胎着床,因此在促排移植期间不要打篮球。
别担心,安满算口味清淡的!它用脱脂奶基,甜度比普通奶粉低,加点温水和蜂蜜调着喝更好入口。
别太紧张!短期用没问题,但长期叼着喝确实可能影响牙齿排列。关键是别让孩子整天叼着当安抚奶嘴用。
别急,咱们可以试试按摩食指的“商阳穴”,在食指指甲根部靠外侧的位置(桡侧),轻轻按压能刺激肠道蠕动。
可以啦!只要宝宝没有牛奶过敏或乳糖不耐,现在喝纯牛奶比配方奶更合适。记得选全脂的,脂肪对大脑发育很重要。