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能不能吃蚝油?

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• 孕妇能吃蚝油吗？
• 产妇能吃蚝油吗？
• 哺乳期能吃蚝油吗？
• 试管婴儿能吃蚝油吗？
• 蚝油相关问答

蚝油的功效与作用

蚝油是一种使用极为广泛方便的调味品，人们在做很多食物的时候都可以用到蚝油。比如拌面、拌菜、煮肉、炖鱼或者做汤，比如蚝油牛肉、蚝油鸭掌、蚝油鸡翅等，都非常合适，蚝油在近年来受到我国各地人们的喜爱。吃蚝油可以补充丰富的氨基酸和微量元素，还是补锌的理想调味品。

• 孕妇能吃蚝油吗？ 能吃

  煮咸味的菜肴时，加入蚝油提香非常不错哦。但市面上售卖的蚝油多是高盐调料，食品添加剂较多，因此准妈妈不能多食。

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• 产妇能吃蚝油吗？ 能吃

  蚝油独特的海鲜鲜美味道，用来制作菜肴，味道绝对是杠杠的！产妇能吃蚝油，但不能吃多，避免高盐摄入影响身体恢复。

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• 哺乳期能吃蚝油吗？ 能吃

  蚝油富含锌、氨基酸和牛磺酸等营养，煮咸味的菜肴，加入蚝油也是不错的选择。但是蚝油属于高盐高添加剂食物，多吃不利于身体健康，要注意哦！

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• 试管婴儿能吃蚝油吗？ 能吃

  煮咸味的菜肴时，加入蚝油提香非常不错哦。但市面上售卖的蚝油多是高盐调料，食品添加剂较多，因此准妈妈不能多食。

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