马蹄又叫荸荠,是莎草根植物荸荠的球茎。其主要生长在中国南方,含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质,有清热去湿解毒的功效。所以马蹄糕也是广东常见的点心之一。
马蹄属于寒性滑利之品,怀孕早期最好不吃,因为能促使子宫收缩,有诱发流产的可能。因此,对于孕妇来说不建议服用这个马蹄粉,如果怀孕后期实在想吃,可以少吃一点,这样影响不是很大。但最好还是不要食用。
在坐月子的时候,是可以吃一些马蹄粉的,马蹄是一种寒性的食物,有非常好的清热泻火的作用,同时在月子期间,女性也很容易出现上火的情况,还可能会引起便秘,所以在这个时候吃一些马蹄是非常合适的。马蹄还可以帮助缓解女性口渴心烦,眼干尿黄的情况,不过在坐月子的时候,吃马蹄一定要注意一些事情,最好在饭后或者是在两顿饭之间,这样就不会增加消化功能的负担。
哺乳期可以适量食用马蹄粉。马蹄粉含丰富的维生素B、维生素C、植物蛋白以及磷,有清热去湿解毒的功效。此外,马蹄粉还含有一种不耐热的抗菌成分荸荠英,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等具有抑制作用。马蹄粉具有预防急性传染病的功能,哺乳期女性食用马蹄粉,通过乳汁,在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季,能对幼儿起到预防作用,马蹄粉是很好的防病食品。
虽然马蹄粉含丰富的维生素B、维生素C、植物蛋白以及磷,有清热去湿解毒的功效,但是马蹄属于寒性滑利之品,能促使子宫收缩,这是非常不利于试管移植后胚胎着床的,所以在试管婴儿期间最好是不要食用马蹄粉。
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