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能不能吃洋姜?

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• 孕妇能吃洋姜吗？
• 产妇能吃洋姜吗？
• 哺乳期能吃洋姜吗？
• 试管婴儿能吃洋姜吗？
• 洋姜相关问答

洋姜的功效与作用

洋姜在生活中深受大家的喜爱，那么洋姜的营养价值有哪些?洋姜是做菜必备的调味食材，做菜的方式有很多种，可以腌制、酱、制成果脯等等，非常美味，另外洋姜有除腥、除膻的作用。洋姜还可以做茶、冲奶等等，能够起到美容养颜的作用。每100克洋姜含有热量56大卡，碳水化合物15.8克，纤维素4.3克，蛋白质2.4克，钾458毫克，磷27毫克，镁24毫克，钙23毫克，钠11.5毫克，铁7.2毫克，维生素C含量5毫克，维生素E含量0.88毫克，锌0.34毫克，铜0.19毫克，洋姜的营养价值非常高。

• 孕妇能吃洋姜吗？ 能吃

  孕妈在孕早期容易发生孕吐反应，洋姜具有止呕作用，还很缓解不安，具有镇静作用。中医认为洋姜性温，具有散寒暖宫的功效，促进血液的循环，但阴虚内热的孕妈不宜食用。

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• 产妇能吃洋姜吗？ 能吃

  产后妈妈食用洋姜能促进血液循环，有利于恶露的排出。还能增强肠胃功能，提高食欲，有利于营养素的吸收。中医认为洋姜性温，符合产后宜温的原则。但不宜食用过多，以免造成夜里燥热、盗汗等不适症状。

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• 哺乳期能吃洋姜吗？ 能吃

  洋姜可提高食欲，促进食物的消化，有利于营养素的吸收。中医认为洋姜性温，对于阴虚体寒的妈妈，适量食用洋姜可改善手脚冰凉的症状，促进血液的循环。但对于有实热症的妈妈，则不宜食用，会加重不适症状。

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• 试管婴儿能吃洋姜吗？ 能吃

  试管期间是可以吃洋姜的，这个对于试管是没有什么影响的，洋姜和冰糖一起煮可以驱寒保暖，这是可以吃的。

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