好孕无忧-专业的综合试管婴儿服务平台

能不能吃腊肉?

腊肉的功效与作用

腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成。腊肉性味咸甘平,健脾开胃。腊肉的脂肪含量非常高。从重量上看,100克腊肉中脂肪含量高达50%;不仅如此,腊肉还含有相当数量的胆固醇――每100克含胆固醇123毫克,比猪肉要高50%!很多证据表明,饱和脂肪和胆固醇正是导致高血脂的“危险因素”。其次,腊肉营养损失多。在制作过程中,肉中很多维生素和微量元素等几乎丧失殆尽,如维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等含量均为零。可以说,腊肉是一种“双重营养失衡”的食物。这种双重失衡对健康的不利影响也可能“雪上加霜”。第三,腊肉的含盐量较高。100克腊肉的钠含量近800毫克,超过一般猪肉平均量的十几倍。

  • 孕妇能吃腊肉吗? 谨慎

    腊肉虽然口感好,但它是腌制食品,营养流失严重,并含对胎宝宝发育不利的物质,准妈妈慎吃。

  • 产妇能吃腊肉吗? 谨慎

    腊肉是腌制食品,里面含有大量盐和油脂,产妇大量食用容易造成摄入盐过量。另外,腊肉含有大量亚硝酸盐,是主要的致癌物质。

  • 哺乳期能吃腊肉吗? 谨慎

    腊肉腌制过程中加入大量盐和脂肪,过量食用易造成奶水盐分增加,宝宝肾功能不好,易造成宝宝肾负担,引发不适。

  • 试管婴儿能吃腊肉吗? 谨慎

    最好不要吃腌制的食物,里面多少都有亚硝酸盐,不好。多吃点时令鲜蔬,禽蛋肉类以及鱼肉。

腊肉相关问答 更多
  • 一般情况下,5AB胚胎移植后大约需要 3到5天 来进行着床。通常在移植后14天 进行血液HCG检测,HCG升高通常是怀孕的标志。如果HCG检测结果为阳性,再进行进一步的超声波检查确认是否为宫内妊娠。如…

  • 试管婴儿胚胎移植后继续注射药物,主要是为了提供激素支持,确保子宫内膜的健康,为胚胎提供一个适宜的着床和生长环境。这是为了减少流产风险并确保妊娠能够顺利进展。在整个过程中的激素补充和监测是非常重要的,因…

  • 益母草和暖宫丸都是中医常用于调理女性经期或生殖健康的中药,但它们的功效和适应症有所不同。如果你的月经不调是由于寒症引起,比如手脚冰凉、腹痛、月经量少等,暖宫丸可能更适合你。如果你是因为血瘀或血液循环不…

  • 宝宝的疫苗接种记录是由接种医院或接种点,例如社区卫生服务中心、预防接种门诊等负责保存的。可以首先联系宝宝曾经接种疫苗的医院或接种单位,说明疫苗本丢失的情况,并请求补办。补办新疫苗接种本后,建议妥善保管…

*本文所涉及医学部分 ,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,本站将不承担任何法律后果!

查一查能不能做

推荐阅读

试管婴儿