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能不能吃火腿肉?

目录

• 孕妇能吃火腿肉吗？
• 产妇能吃火腿肉吗？
• 哺乳期能吃火腿肉吗？
• 试管婴儿能吃火腿肉吗？
• 火腿肉相关问答

火腿肉的功效与作用

火腿肉，性温，味甘，咸。含有优质蛋白、膳食纤维、胆固醇、脂肪、维生素C、维生素A、胡萝卜素、维生素B2、烟酸、多种微量元素(钙、铁、锌、钠、钾、磷)、氨基酸等营养成分。火腿既可以补充铁元素，又可以促进铁的吸收，可以起到补血，改善贫血的功效；还含有多种氨基酸，可以为人体生长发育补充营养；含有多种矿物质，有助于儿童及老年人补钙，强壮骨骼；还可以开胃健脾、促进食欲。

• 孕妇能吃火腿肉吗？ 不能

  火腿肉是腌制过的，可能会有一些有害物质产生，孕妇最好还是不要吃。

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• 产妇能吃火腿肉吗？ 谨慎

  月子里尽量吃有营养的，火腿的口味太重，营养也不好，要少吃。

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• 哺乳期能吃火腿肉吗？ 谨慎

  火腿属于腌制食品，可能有亚硝酸盐产生，哺乳期里要少吃。

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• 试管婴儿能吃火腿肉吗？ 不能

  为了试管的成功，大家还是忍一下，多吃对身体有利的食物。

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  答

  别慌，绿便常见着呢！母乳宝宝可能前奶吃多了乳糖过剩，奶粉宝宝可能是铁没吸收完。只要不稀得像水，精神头足就没事。

• 问

  医生，诊刮完当天能下床溜达吗？躺着腰都僵了。

  答

  术后6小时麻药劲过了就能慢慢走动，但别超过10分钟。记得先在床边坐会儿，防头晕摔着，厕所最好叫人扶着去。

• 问

  我刚查出来是双胞胎，B超说是单绒双羊，这概率得多小啊？

  答

  自然怀上单绒双羊确实少见！大约每100对自然双胎里才出30对这样的，算上所有孕妇的话，差不多四千分之一概率，跟中彩票似的。

• 问

  我奶水一挤就喷，为啥娃吸半天还饿得直哭？

  答

  奶阵来得快不等于宝宝有效吸吮。先看看他含乳姿势对不对——要含住乳晕不是光叼乳头，下巴贴紧乳房才能高效喝到后乳。