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能不能吃多春鱼?

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• 孕妇能吃多春鱼吗？
• 产妇能吃多春鱼吗？
• 哺乳期能吃多春鱼吗？
• 试管婴儿能吃多春鱼吗？
• 多春鱼相关问答

多春鱼的功效与作用

多春鱼，属胡瓜鱼目胡瓜鱼科，又名毛鳞鱼、胡瓜鱼。多春鱼体延长，侧扁。眼大，鳞片细小。背鳍居中，脂鳍低长，臀鳍位于背鳍后下方。鱼肉鲜嫩，营养价值丰富。每100克多春鱼中含有热量91.6大卡，钠25.13毫克，碳水化合物18.38克，钾12.28毫克，蛋白质3.33克，叶酸1.15微克，脂肪0.55克，镁0.18毫克，维生素B60.02毫克，铜0毫克，钙0.02毫克，铁0.01毫克，锌0毫克。春鱼的营养价值非常高,鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。小孩子吃了可以明目。

• 孕妇能吃多春鱼吗？ 能吃

  孕妇可以吃多春鱼,多春鱼是咸水鱼,营养丰富,但因体型较小,可以油煎,油炸食用。孕妇的饮食应该荤素搭配,营养科学,注意均衡摄取。肉类,水果,蔬菜,谷物,鱼类,粗粮都应该适当的摄取。以保证孕妇自身及胎儿营养发育所需要的各种物质及微量元素。

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• 产妇能吃多春鱼吗？ 能吃

  可以，还能补血下奶的，你做法简单点就行，别煎炸太多，别放辛辣就行了。

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• 哺乳期能吃多春鱼吗？ 能吃

  哺乳期的妈妈可以吃多春鱼,其富含蛋白质,能提高奶水质量。

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• 试管婴儿能吃多春鱼吗？ 能吃

  在试管期间是可以吃多春鱼的，因为这种鱼类含有多种的微量元素和丰富的蛋白质，有利于身体。因为多春鱼可以帮助人体补充体内所需要的蛋白质。

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