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能不能吃香干?

香干的功效与作用

香干是豆制品的一种,很多人叫豆腐干,含有丰富的蛋白质和钙质,而且还可以有促进消化和吸收的作用,吃香干的营养物质有很多,可以有很多的食用方法,可以补充蛋白质,钙质等营养物质,当然要注意的是如果肥胖啊或者是三高的情况要少吃,以免加重病情哦,大家要注意这个问题。

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