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能不能做

适用人群：
- 不限
- 孕妇
- 产妇
- 哺乳期
- 试管婴儿
能不能做：
- 不限
- 能吃
- 谨慎
- 不能吃
食物分类：
- 不限
- 主食
- 菜肴/汤
- 蔬菜蘑菇
- 肉/蛋
- 水果
- 水产品
- 调味品
- 饮品/甜品
- 零食小吃
- 豆/奶制品
- 坚果
- 补品/草药

能不能吃红枣酸奶?

红枣酸奶的功效与作用

酸奶已经成为了一种十分欢迎的饮品，不仅因为口感醇厚，还因为其营养价值。1、增强人体免疫力；2、增强肌力，增加体重；3、保护肝脏；4、抗过敏。

孕妇能吃红枣酸奶吗？能吃

红枣酸奶对于大部分人来说，都是可以喝的，而且适当地食用红枣酸奶是对大家的身体有好处的，这主要就是因为红枣和酸奶的原因，因为红枣和酸奶本身就对人体有很多的功效和作用的。孕妇是可以喝红枣酸奶的，红枣是补益气血，养心安神的，酸牛奶可以补充有益菌帮助消化的。
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产妇能吃红枣酸奶吗？能吃

酸奶好吸收，营养价值也高，红枣益气补血，对产后妈妈是很好的食物，所以坐月子期间是可以喝的。但注意如果在冰箱里面拿出来，最好放至常温再喝，因为月子期间不适宜吃太凉的食物。
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哺乳期能吃红枣酸奶吗？能吃

酸奶含有蛋白质，乳酸菌，钙，碳水化合物，能促进消化吸收，防止便秘。红枣是补益气血，养心安神的。所以哺乳期妈妈可以喝，但是注意不要喝太冷的酸奶。酸奶从冰箱拿出来以后最好放至常温再食用。
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试管婴儿能吃红枣酸奶吗？能吃

红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、多种氨基酸等丰富的营养成分，具有补气养血、保肝补气、益气养血的功效，酸奶含有蛋白质，乳酸菌，钙，碳水化合物，能促进消化吸收，防止便秘。所以两者结合起来是很好的食物。试管婴儿期间是可以吃的，不过酸奶一般是冷的，女性朋友都不易吃过多冷饮，所以还是要注意食用的量，什么东西过量都是不好的。
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能不能吃红枣酸奶?

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红枣酸奶的功效与作用

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