百香果可以榨汁食用,可以有润肠通便抗疲劳的作用,还可以抗衰老。1.食疗功效:消暑解渴、润肠通便;2.营养价值:果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、维生素C、维生素B2、蛋白质、锌、钠、铁、钙、铜、锰、钾;3.适宜人群:适宜结肠炎、肠胃炎、痔疮、便秘等患者食用;4.禁忌人群:湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者忌食。
百香果对人体来说是非常健康的一种水果,特别是对于一些孕妇来说,适当的喝一些百香果和蜂蜜一起泡水,能够有效的让肠胃蠕动起来,从而能够有效的缓解便秘的症状,而且对孕妇来说,皮肤也能够变好。特别是对于一些经常出现便秘症状的孕妇,是非常健康的一种饮食方式。
坐月子期间产妇可以喝百香果的。可以喝百香果蜂蜜水的,有很好的清理肠道蠕动功能缓解产后便秘,百香果蜂蜜水还能促进胃酸的分泌,从而增加食欲。
在哺乳期可以适当的喝一些蜂蜜百香果汁,但需要注意,如果胃肠道不好,还不建议空腹服用,蜂蜜中富含锌镁等多种微量元素及多种维生素,可促进消化吸收。
蜂蜜百香果汁在试管期间也能适当喝。站在中医角度看,百香果蜂蜜水中的芳香物质有宁心安神的作用,睡眠不好的孕妇可以适当的喝点百香果蜂蜜水,来改善睡眠的情况。
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