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能不能吃鱼香肉丝?

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• 孕妇能吃鱼香肉丝吗？
• 产妇能吃鱼香肉丝吗？
• 哺乳期能吃鱼香肉丝吗？
• 试管婴儿能吃鱼香肉丝吗？
• 鱼香肉丝相关问答

鱼香肉丝的功效与作用

鱼香肉丝，是四川的一道特色名菜，该菜品以泡辣椒、子姜、大蒜、糖和醋炒制猪里脊肉丝而成，由民国时期的一位川菜大厨所创制，相传灵感来自泡椒肉丝。鱼香肉丝选料精细，成菜色泽红润、富鱼香味，吃起来具有咸甜酸辣兼备的特点，肉丝质地柔滑软嫩。

• 孕妇能吃鱼香肉丝吗？ 谨慎

  怀孕能吃鱼香肉丝的，但要注意鱼香肉丝的摄入量，不能吃太多的鱼香肉丝，以免加重肠胃负担。其实，在孕期有不少食物都是不能吃的，比如芦荟、黑木耳、螃蟹、马齿苋、薏米、山楂等，孕妇朋友要尽量避免食用，以免增加流产的风险。

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• 产妇能吃鱼香肉丝吗？ 能吃

  鱼香肉丝的原料都是相对健康的食材，能提供产后妈妈身体恢复所需的蛋白质和多种矿物质成分，提高食欲，缓解疲劳。因产后妈妈消化能力较弱，建议在制作鱼香肉丝时减少调味料的使用，清淡为主。

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• 哺乳期能吃鱼香肉丝吗？ 能吃

  哺乳期妈妈可以适量食用鱼香肉丝，其丰富的蛋白质和铁质有助于乳汁的分泌，提高乳汁质量，预防宝宝贫血。黑木耳富含膳食纤维和木耳多糖具有促进肠道蠕动，预防便秘的作用，还可增强身体免疫。

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• 试管婴儿能吃鱼香肉丝吗？ 谨慎

  鱼香肉丝中相对来说调料味比较重，而在试管婴儿期间最好吃清淡饮食，所以在试管婴儿期间尽量少吃一些鱼香肉丝，如果想吃，在做鱼香肉丝时建议将调料放少一点。

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