糍粑作为一种常见的食物,价格公道,口感软黏,制作方便,在街边的早点摊上很容易看见这种食物,几块钱就能买到好几个,而且容易饱腹。 糍粑的营养价值: 1、补充人体所需的能量,糍粑的热量高,可以补充人体所需的能量。 2、提高人体免疫力,糍粑中所含的碳水化合物和脂肪被人体吸收对人体免疫力具有一定的功效,且糍粑中的热量和糖分对免疫力的提高也具有一定的功效。
孕妇可以吃糍粑的,但是别吃太多了,这个是糯米做的,有点难消化了。
坐月子不能吃糍粑,糍粑不好消化,吃多了是不好的,产后还是多吃一些含蛋白质多的食物,如鸡蛋牛奶,同时也保证了母乳的质量,最好多喝些鸡汤、鱼汤。
可以吃,但是少量的吃,不要吃多了,不利于消化的,对肠胃也不好,多吃水果蔬菜,豆浆之类的,希望帮到你。
糯米糍粑也是一种淀粉食物,可以吃,但是不要吃的过多,吃过多会造成消化不良,平时可以偶尔吃一点。要注意饮食均衡。
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