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能不能吃橄榄油?

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• 孕妇能吃橄榄油吗？
• 产妇能吃橄榄油吗？
• 哺乳期能吃橄榄油吗？
• 试管婴儿能吃橄榄油吗？
• 橄榄油相关问答

橄榄油的功效与作用

1、橄榄油可以促进血液的循环，预防动脉硬化、动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等疾病。2、橄榄油中有丰富的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜等成分，可以使油脂分解，预防胆固囊炎等疾病。3、可以使皮肤更加有弹性、滋润和光泽，可以减少皱纹，延缓衰老。4、可以防止骨髓疏松，橄榄油中的天然抗氧化剂和ω-3脂肪酸还可以使钙更好地被身体吸收，刺激骨髓，促进生长发育

• 孕妇能吃橄榄油吗？ 谨慎

  孕妇可以适量吃橄榄油。橄榄油是由新鲜的油橄榄果直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留天然营养成分，认为是最适合人体营养的油脂，具有食用、药用价值，有促进血液循环、改善消化系统功能、保护皮肤的功效。

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• 产妇能吃橄榄油吗？ 谨慎

  产后坐月子期间不要吃辛辣有刺激性的食物和凉的食物就可以的，注意不要着凉。橄榄油是可以吃的，一定注意要吃一些营养均衡的饮食，不要偏食。产后坐月子期间注意多吃一些汤类的食物，如黄豆猪蹄汤，木瓜鲫鱼汤等，可以促进乳汁的分泌。

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• 哺乳期能吃橄榄油吗？ 谨慎

  哺乳期可以适量吃橄榄油。哺乳期女性不但需要各种营养物质恢复体质，同时还需要恢复孕前身形，饮食需注重美容养颜。橄榄油具有丰富的维生素，利于身体恢复，更有利于哺乳期婴儿身体发育

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• 试管婴儿能吃橄榄油吗？ 谨慎

  可以吃的，但是橄榄油不耐高温的，需要注意科学食用，但是你如果是平时肠胃不好那就不建议食用，避免引起消化不良等不适的现象的建议，试管移植后需要注意尽可能的卧床休息，然后再注意放松，避免过度紧张，注意卫生！

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