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能不能吃挂面?

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• 孕妇能吃挂面吗？
• 产妇能吃挂面吗？
• 哺乳期能吃挂面吗？
• 试管婴儿能吃挂面吗？
• 挂面相关问答

挂面的功效与作用

挂面是面的一种，是面粉制作而成的，一般挂面都是干的比较多，容易保存，而且食用方便。挂面的营养物质比较高，但是热量是比较低的，所以可以放心的食用。面条含热量低，面条在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克。面条有抑制食欲的特点，因为面条在胃中的消化比较慢，使人长时间有饱胀感，不易饥饿。面条能够分解脂肪，因为面条不含脂肪，可使胰岛素保持在正常、稳定的水平，进而保持血糖的长期稳定。挂面可以增加饱腹感，而且还可以有控制脂肪吸收的作用，对于控制血糖也有好处。

• 孕妇能吃挂面吗？ 能吃

  挂面主要由白面和盐制成，可作为主食，孕期可以食用挂面，但是在烹煮过程中要减少盐的添加，避免钠盐的过量摄入，不利于血压的稳定。

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• 产妇能吃挂面吗？ 能吃

  挂面含有丰富的碳水化合物和蛋白质，跟其他细粮一样容易消化，适合产后胃肠功能较弱的妈妈食用。但总体营养价值不高，尽量不要长期食用，跟其它粗粮交替食用，营养更全面。

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• 哺乳期能吃挂面吗？ 能吃

  挂面含有丰富的碳水化合物和蛋白质，跟其他细粮一样容易消化，但总体营养价值不高，尽量不要长期食用，跟其它粗粮交替食用，营养更全面。

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• 试管婴儿能吃挂面吗？ 能吃

  建议试管期间不要食用挂面。挂面富含大量的油脂和碳水化合物，其他营养素含量很少，营养价值很低，且不利于消化。在油炸或烤制过程中还会产生不少致癌物质。

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