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能不能吃牛排?

目录

• 孕妇能吃牛排吗？
• 产妇能吃牛排吗？
• 哺乳期能吃牛排吗？
• 试管婴儿能吃牛排吗？
• 牛排相关问答

牛排的功效与作用

牛排是将牛排骨放上胡椒及香辛料一起烹调而成的美食。牛排是熟食的牛肉。味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品； 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。牛肉味甘，性平，归脾、胃经；有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效；适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

• 孕妇能吃牛排吗？ 谨慎

  牛排含有丰富的蛋白质，可以提高身体抵抗力，增进体能。但牛排热量较高，吃多易加重消化系统的压力，引起便秘上火，准妈妈要少吃哦。

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• 产妇能吃牛排吗？ 谨慎

  牛肉富含人体所需营养素，对补充蛋白质、钙质有很大的益处，但是牛肉属于热性食物，新妈妈吃多了容易上火，另外牛排的肉质不熟烂，咀嚼费力，新妈妈牙齿脆弱，食用牛排会影响牙齿健康，特别是煎炸类牛排。

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• 哺乳期能吃牛排吗？ 能吃

  建议母乳妈妈在哺乳期的时候慎吃牛排，因为吃太多的话容易上火，从而影响奶水质量，特别是煎炸类牛排。

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• 试管婴儿能吃牛排吗？ 能吃

  促排移植都能吃牛排，牛排含有丰富的蛋白质，可以提高身体抵抗力，增进体能。但尽量选择干净的牛排，要熟透了才吃。

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  答

  别慌，绿便常见着呢！母乳宝宝可能前奶吃多了乳糖过剩，奶粉宝宝可能是铁没吸收完。只要不稀得像水，精神头足就没事。

• 问

  医生，诊刮完当天能下床溜达吗？躺着腰都僵了。

  答

  术后6小时麻药劲过了就能慢慢走动，但别超过10分钟。记得先在床边坐会儿，防头晕摔着，厕所最好叫人扶着去。

• 问

  我刚查出来是双胞胎，B超说是单绒双羊，这概率得多小啊？

  答

  自然怀上单绒双羊确实少见！大约每100对自然双胎里才出30对这样的，算上所有孕妇的话，差不多四千分之一概率，跟中彩票似的。

• 问

  我奶水一挤就喷，为啥娃吸半天还饿得直哭？

  答

  奶阵来得快不等于宝宝有效吸吮。先看看他含乳姿势对不对——要含住乳晕不是光叼乳头，下巴贴紧乳房才能高效喝到后乳。