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能不能吃橙汁?

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• 孕妇能吃橙汁吗？
• 产妇能吃橙汁吗？
• 哺乳期能吃橙汁吗？
• 试管婴儿能吃橙汁吗？
• 橙汁相关问答

橙汁的功效与作用

橙汁是以新鲜橙汁为原料榨取得到的果汁，虽然营养没有办法与直接食用橙汁相比较，但也算是一种营养价值高的饮品了。橙汁最大的特点就是方便饮用。在功效方面，橙汁中的黄酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等细胞的增生。经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压、增加体内高密度脂蛋白的含量，降低患心脏病的可能。但是，榨取的橙汁终归没有办法与新鲜的橙汁相比，因为一个橙子约含有68毫克维C、26微克叶酸、17克果糖和3.6克纤维素。

• 孕妇能吃橙汁吗？ 能吃

  鲜榨橙汁富含维生素C，准妈妈喝可以补充维生素，改善肤质，增强免疫。非鲜榨的不建议准妈妈喝，另外因为橙汁的含糖量比较高，患有妊娠糖尿病的准妈妈也不要吃。

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• 产妇能吃橙汁吗？ 能吃

  橙汁中的铁可以预防产妇贫血，橙汁中的维生素A可以提高产妇的免疫力，改善视力。但橙汁中糖分含量高，建议新妈妈妈要少喝一些，孕期得过妊娠糖尿病的不要喝。此外，最好别喝不是鲜榨的哦。

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• 哺乳期能吃橙汁吗？ 能吃

  橙汁营养价值较高，富含维生素C、糖分和水分，具有止渴、通便等效用。哺乳期妈妈适量喝橙汁可提高乳汁质量，从而促进宝宝的生长发育。

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• 试管婴儿能吃橙汁吗？ 能吃

  橙汁富含胡萝卜素，可以补充维生素，改善肤质，增强免疫。做试管的姐妹可以随便喝啦。

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