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能不能吃鹌鹑?

鹌鹑的功效与作用

鹌鹑别称:鹑鸟、宛鹑、奔鹑。鹌鹑是雉科中体形较小的一种。野生鹌鹑尾短翅长而尖,上体有黑色和棕色斑相间杂,具有浅黄色羽干纹,下体灰白色,颊和喉部赤褐色,嘴沿灰色,谢淡黄色。雄鸟性好搏斗,人们常用作斗禽。鹌鹑可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用。我国医学认为,鹌鹑肉可以补益五脏,强筋仕骨,止泄痢,消府积,养肝清肺。鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。

  • 孕妇能吃鹌鹑吗? 能吃

    鹌鹑肉对治疗营养不良、体虚乏力、贫血头晕等有很好的功效,还能缓解浮肿,所以适合准妈妈食用。另外,鹌鹑肉所含的丰富卵磷脂、脑磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,对胎宝宝的脑部发育也有益。

  • 产妇能吃鹌鹑吗? 能吃

    鹌鹑肉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种对身体有益的营养物质,有利于新妈妈产后恢复。

  • 哺乳期能吃鹌鹑吗? 能吃

    鹌鹑富含蛋白质、卵磷脂、脑磷脂,有利于提高奶水质量。

  • 试管婴儿能吃鹌鹑吗? 能吃

    促排移植都能吃,鹌鹑富含蛋白质、卵磷脂、脑磷脂,肉质比鸡肉嫩,对于体虚的人有很好的功效,脑磷脂、卵磷脂对胎宝宝的脑部发育也有益。

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