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能不能吃红豆?

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• 孕妇能吃红豆吗？
• 产妇能吃红豆吗？
• 哺乳期能吃红豆吗？
• 试管婴儿能吃红豆吗？
• 红豆相关问答

红豆的功效与作用

红豆别称：青小豆、菉豆、植豆。红豆所含的营养物质很高，蛋白质含量为17％-23％，淀粉48％一60％，食物纤维5.6％一18.6％。 除此之外，红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近，有些甚至超过了绿豆。红豆有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等功效，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚；红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏仁同煮可治疗腹泻。红豆还可与中药同用，如红豆配以连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿；红豆配以蒲公英、甘草煎汤可治疗肠痛等。红豆的营养成分与绿豆相近，在某些成分上甚至超过了绿豆。因此，多食红豆对身体大有裨益。

• 孕妇能吃红豆吗？ 能吃

  红豆营养丰富，具有多方面的健康作用，准妈适量食用可以缓解水肿，提高机体免疫力，还能预防孕期贫血，红豆可与大米、小米、高粱米等煮粥做饭。

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• 产妇能吃红豆吗？ 能吃

  红豆有消胀满、通乳汁的功效，对于气血壅滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的月子妈妈，可每天早晚各用红小豆120克煮粥，连吃3-5天即可。

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• 哺乳期能吃红豆吗？ 能吃

  红豆一方面可以滋阴补血，另一方面可以促进乳汁分泌。对于气血壅滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的哺乳妈妈，可每天早晚各用红小豆120克煮粥，连吃3-5天即可。

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• 试管婴儿能吃红豆吗？ 能吃

  红豆含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等，促排期间和移植后都能为人体提供营养，不过一定要煮烂，不然不利于消化，所以试管期间是可以食用红豆的！红豆含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等，促排期间和移植后都能为人体提供营养，不过一定要煮烂，不然不利于消化，所以试管期间是可以食用红豆的！

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