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能不能吃青团?

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• 孕妇能吃青团吗？
• 产妇能吃青团吗？
• 哺乳期能吃青团吗？
• 试管婴儿能吃青团吗？
• 青团相关问答

青团的功效与作用

青团是汉族的传统食物，清明节的时候有很多地方都有吃青团的习俗。一般来说青团主要是由新鲜艾草以及糯米粉制成的，糯米粉味甘、性温，入脾、胃、肺经，具有补中益气的作用，适宜气虚自汗，劳动后气短、乏力等人群进行食用，有利于其健康。其次青团中艾草属于一种温性的食物，适量食用可以去除体内的寒气，同时艾草具有一定去湿作用。

• 孕妇能吃青团吗？ 能吃

  孕妇可以适量吃一些青团，青团中含有艾草成分，艾草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效。另外，它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用。 此外青团中的主要成分是糯米，糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用；因为青团都是用糯米做的，很不容易消化，孕妈还是要适量吃并且吃热的。

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• 产妇能吃青团吗？ 谨慎

  坐月子是可以吃的青团的，青团是由艾草和糯米制作而成的，艾草有袪湿散寒、止血止痛，温血活血、健胃强壮等功效；而糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃等作用。因为青团都是用糯米做的，很不容易消化，产妇本来运动量就少，吃多了容易造成消化不良。

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• 哺乳期能吃青团吗？ 能吃

  女性在哺乳期的时候可以吃青团，但是一定要适量。因为青团主要是采用糯米制作而成，糯米当中含有脂肪，糖类，维生素等，可以说营养是比较丰富。喂奶女性在食用青团时，一定要加热后再进行食用，因为生冷的食物不仅会影响自己的消化系统，还会影响奶水，由此就会影响宝宝健康。

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• 试管婴儿能吃青团吗？ 能吃

  做试管期间可以适量吃一些青团，青团中含有艾草成分，艾草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效。另外，它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用。 此外青团中的主要成分是糯米，糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用；因为青团都是用糯米做的，很不容易消化，特别是做试管移植后运动量很小，所以还是要适量吃并且吃热的。

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