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能不能吃红米?

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• 孕妇能吃红米吗？
• 产妇能吃红米吗？
• 哺乳期能吃红米吗？
• 试管婴儿能吃红米吗？
• 红米相关问答

红米的功效与作用

红米又名红曲，由于样子是比较独特的，所以在平时就受到了很多人的喜爱，而且在红米中的各类营养物质都是非常丰富的，特别是从营养方面来说，在红米中是含有大量的蛋白质、脂肪、糖类的，同时其中的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B族、维生素C、黄酮、泛酸也是非常丰富的，是可以帮助我们人体补充所需要营养的，特别是磷、铁、铜、锌、钼、钙、锰、硒等微量元素和矿物质都很丰富。

• 孕妇能吃红米吗？ 能吃

  建议适量吃，红米中富含的微量元素锌、铜、铁、硒、钼、钙、锰等含量比普通稻(白)米高0.5～3倍;红米还含有黄酮类化合物，有补血作用。

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• 产妇能吃红米吗？ 能吃

  在这坐月子的话，那么是可以喝红米粥的，适当的喝一些红米粥，对身体恢复也是有一定帮助的，红米粥比较有营养，而且比较养胃，相对来说也比较不错消化。月子的时候也可以适当的吃一些鸡蛋羹鸡蛋羹的营养也比较丰富而且容易消化，对产后身体恢复也有一定的帮助。

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• 哺乳期能吃红米吗？ 能吃

  一般哺乳期红米能吃的,适量吃可以的,红米和其他的米类一样具有着丰富的营养价值的，不会回奶的。

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• 试管婴儿能吃红米吗？ 能吃

  做完试管移植可以吃小米，对于胚胎的着床没有什么影响。而且对肠胃有好处。建议试管移植术后注意休息，不要剧烈运动。

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