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能不能吃猪皮?

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• 孕妇能吃猪皮吗？
• 产妇能吃猪皮吗？
• 哺乳期能吃猪皮吗？
• 试管婴儿能吃猪皮吗？
• 猪皮相关问答

猪皮的功效与作用

我们所说的猪皮这种食物，其实就是在杀猪之后将猪外面的皮剃下来然后制作成食品来吃，猪皮中的猪胶原蛋白对我们的身体也有非常多的帮助，大家可能只听说过胶原蛋白可以帮助我们美容养颜，但是却并不明白，猪皮帮助我们达到美容养颜的原理，我们都说女人是水做成的，所以一个女人如果身体中缺水，则会导致看起来比较干枯，而胶原蛋白在进入到我们的身体中之后，大家就可以帮助我们储存住水分，因为胶原蛋白有结合水的功能，这也是胶原蛋白帮助我们美容的原理。

• 孕妇能吃猪皮吗？ 能吃

  猪皮富含蛋白质、脂肪、胆固醇以及硒，可增强孕妈免疫力，减轻雾霾、粉尘伤害，保护眼部健康。猪皮中的胶原蛋白吸收率较低，美容养颜的功效非民间传说的有效。对于孕期增重过快或孕前超重的孕妈，则不宜多食猪皮。猪皮的胆固醇较高，不利于孕期血脂的稳定。建议适量食用即可，不可多食。

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• 产妇能吃猪皮吗？ 能吃

  猪皮含有大量的蛋白质，产后妈妈适量食用有助于乳汁分泌，还可增加皮肤弹性。但猪皮的热量较高，且相对油腻，不易消化，建议等产后1周再考虑食用。想要美容养颜，建议多搭配富含维生素C 的食物一起食用。

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• 哺乳期能吃猪皮吗？ 能吃

  哺乳期妈妈食用猪皮有助于乳汁分泌，提高皮肤弹性，帮助淡化妊娠纹，增强体质，提高身体的抵抗力。但猪皮热量过高，不利于产后身材的恢复。且饱和脂肪酸及胆固醇含量较高，因此不宜大量食用，适量即可。

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• 试管婴儿能吃猪皮吗？ 能吃

  猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料，富含蛋白质、脂肪、胆固醇以及硒，可增强免疫力，补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。

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