米皮是西安的一种特色小吃,主要是以米为主要原料,然后蒸制加工后制作而成的美食。米皮里面含有脂肪,碳水化合物,纤维素以及蛋白质,适当的吃一些米皮能够起到保养胃部作用,预防听力下降,可以提高眼部抵抗能力,适当的吃一些米皮还能够起到止泻效果
米皮的碳水化合物和升糖指数较高,可提供能量和少量的其他营养素成分。米皮容易消化吸收,但也容易升高血糖,患有妊娠糖尿病的孕妈妈不宜大量食用。因营养价值较低,建议添加部分粗粮一起作为主食,保证营养均衡。
坐月子期间是可以吃米皮的,特别是产后妈妈1-2天胃肠功能较弱,米皮对胃肠负担比较小,容易消化,适合产后食用,为身体的恢复提供能量和少量的蛋白质。不过其营养价值较低,建议不要长期只食用米皮,宜搭配营养价值更高的粗粮一起食用,这样才有利于伤口的恢复和泌乳需要。
米皮可为哺乳期妈妈提供哺乳所需的能量和少量的蛋白质,易消化,适合胃肠功能较差的哺乳期妈妈食用。但营养价值较低,建议搭配营养价值更高的粗粮一起食用,提高乳汁质量,避免宝宝出现多种营养素缺乏症。
米皮中的碳水化合物和糖分比较充足,所以在试管期间可以食用米皮补充这些成分,但是米皮的营养价值单一,最好是搭配其他食物一起食用,这样才能给试管妈妈补充试管期间需要的营养。
别慌,绿便常见着呢!母乳宝宝可能前奶吃多了乳糖过剩,奶粉宝宝可能是铁没吸收完。只要不稀得像水,精神头足就没事。
术后6小时麻药劲过了就能慢慢走动,但别超过10分钟。记得先在床边坐会儿,防头晕摔着,厕所最好叫人扶着去。
自然怀上单绒双羊确实少见!大约每100对自然双胎里才出30对这样的,算上所有孕妇的话,差不多四千分之一概率,跟中彩票似的。
奶阵来得快不等于宝宝有效吸吮。先看看他含乳姿势对不对——要含住乳晕不是光叼乳头,下巴贴紧乳房才能高效喝到后乳。