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能不能吃豆子?

豆子的功效与作用

豆子,双子叶植物的一科,木本、草本植物都有。 红豆可补心、利尿,能解酒、解毒,对心脏病、肾病、水肿有一定疗效。 绿豆味甘性凉,有清热解毒作用,能帮助人体排泄毒素,可降低胆固醇、保肝、抗过敏。 黄豆可补脾,促进新陈代谢,对泻痢、腹胀等病症有辅助食疗作用,是高血压、冠心病、动脉硬化、肥胖、糖尿病等患者的理想食品,还有助于延缓衰老。 白芸豆含有皂苷和多种球蛋白等,能提高人体免疫能力、预防呼吸道疾病。黑豆能促进肾脏排出毒素,有很强的补肾养肾、活血润肤作用。

  • 孕妇能吃豆子吗? 能吃

    孕妇是可以吃豆子类的食物的,豆类的食物有丰富的蛋白质和钙质,可以提升孕妇的身体免疫力,同时它也有提升孕酮的功效,但豆子吃多了胀气,因此肠胃功能弱的孕妇就不要吃了。

  • 产妇能吃豆子吗? 能吃

    生完孩子后的身体比较虚弱,需要补充一些营养价值高的食物来慢慢的调节,刚刚生完孩子可以适当的吃黄豆,黄豆不仅能预防便秘,还能美容养颜,促进产后的疲劳恢复,同时能补充维生素等微量元素,对身体也是有很好效果的。

  • 哺乳期能吃豆子吗? 能吃

    哺乳期女性是可以吃豆类食品的,豆类食品中含有丰富的蛋白质和钙,可以为人体补充营养,提高人体免疫力。举措建议哺乳期女性在吃豆类食品时,一定要避免吃冷藏过或者是过辣的豆类食品,以防出现腹痛的情况,引起身体的不适。

  • 试管婴儿能吃豆子吗? 能吃

    试管婴儿促排和移植后,可以吃豆类,没有影响的。

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