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能不能吃面包?

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• 孕妇能吃面包吗？
• 产妇能吃面包吗？
• 哺乳期能吃面包吗？
• 试管婴儿能吃面包吗？
• 面包相关问答

面包的功效与作用

面包，是用五谷磨粉加工制作而成的一种食品。一般的做法是，以黑麦、小麦等为原料，先磨成粉，再加水、盐、酵母等和面并制成面团坯料，然后再以烘、烤、蒸或煎等方式加热制成。面包富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，被称为人造果实，是高热量碳水化合物食品，面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。不过，多吃容易肥胖，温度高时较为松软好吃，低温的状态下会变硬，风味口感都会差很多。

• 孕妇能吃面包吗？ 能吃

  孕妇能吃面包。面包含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，少量维生素及钾，钙，镁锌等矿物质，易于消化，吸收，食用方便。不过应该尽量避免选择松质面包，即所谓的丹麦面包或起酥面包，因为其中含有不利于胎儿心脏和神经发育的“反式脂肪酸”。

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• 产妇能吃面包吗？ 能吃

  坐月子期间的主食可以选择馒头，米饭，面条，饺子等，面包和蛋糕可以做为辅食吃，月子期间需要多吃汤类的食物如通草鲫鱼汤，通草猪蹄汤等，排骨汤等食物利于下奶。

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• 哺乳期能吃面包吗？ 能吃

  哺乳妈妈可以吃面包，但不建议吃太多奶油，因为容易导致消化不良和腹泻。

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• 试管婴儿能吃面包吗？ 能吃

  面包含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，促排期间多吃含蛋白质的东西，移植后尽量吃易消化的食物，面包少量维生素及钾，钙，镁锌等矿物质，易于消化，吸收，食用方便，所以试管期间是可以食用面包的！面包含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，促排期间多吃含蛋白质的东西，移植后尽量吃易消化的食物，面包少量维生素及钾，钙，镁锌等矿物质，易于消化，吸收，食用方便，所以试管期间是可以食用面包的！

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