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能不能吃面包?

面包的功效与作用

面包,是用五谷磨粉加工制作而成的一种食品。一般的做法是,以黑麦、小麦等为原料,先磨成粉,再加水、盐、酵母等和面并制成面团坯料,然后再以烘、烤、蒸或煎等方式加热制成。面包富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,被称为人造果实,是高热量碳水化合物食品,面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。不过,多吃容易肥胖,温度高时较为松软好吃,低温的状态下会变硬,风味口感都会差很多。

  • 孕妇能吃面包吗? 能吃

    孕妇能吃面包。面包含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,少量维生素及钾,钙,镁锌等矿物质,易于消化,吸收,食用方便。不过应该尽量避免选择松质面包,即所谓的丹麦面包或起酥面包,因为其中含有不利于胎儿心脏和神经发育的“反式脂肪酸”。

  • 产妇能吃面包吗? 能吃

    坐月子期间的主食可以选择馒头,米饭,面条,饺子等,面包和蛋糕可以做为辅食吃,月子期间需要多吃汤类的食物如通草鲫鱼汤,通草猪蹄汤等,排骨汤等食物利于下奶。

  • 哺乳期能吃面包吗? 能吃

    哺乳妈妈可以吃面包,但不建议吃太多奶油,因为容易导致消化不良和腹泻。

  • 试管婴儿能吃面包吗? 能吃

    面包含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,促排期间多吃含蛋白质的东西,移植后尽量吃易消化的食物,面包少量维生素及钾,钙,镁锌等矿物质,易于消化,吸收,食用方便,所以试管期间是可以食用面包的!面包含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,促排期间多吃含蛋白质的东西,移植后尽量吃易消化的食物,面包少量维生素及钾,钙,镁锌等矿物质,易于消化,吸收,食用方便,所以试管期间是可以食用面包的!

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