酸梅汤是颇具中国特色的一种饮品,原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等。该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是不可多得的保健饮品。喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。酸梅中维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。虽然味道酸,但它其实属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。酸梅汤虽好,但也不是人人适用的,从中医上来讲,肝火旺的人更宜多吃酸梅,儿童最好少吃酸梅类食品。因为儿童的胃黏膜结构薄弱,抵抗不了酸性物质的持续侵蚀,时间久了,容易引发胃和十二指肠溃疡。
准妈妈少量喝酸梅汤,能生津止渴、提振食欲,还能缓解孕期紧张情绪和疲劳反应,但酸梅汤中含有山楂、甘草,这些中药材具有刺激宫缩、催生等作用,因此建议体质敏感的准妈妈慎食。
酸梅汤中的酸性物质有生津止渴、助消化、解烦闷的作用,新妈妈可以喝少量。但是酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料,多喝可能会导致奶水减少,要特别注意。
酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。多喝可能会导致奶水减少,不利于哺乳,所以哺乳妈妈要谨慎饮用哦。
酸梅汤能生津止渴、提振食欲,还能缓解孕期紧张情绪和疲劳反应,但酸梅汤中含有山楂、甘草,这些中药材具有刺激宫缩,所以做试管的姐妹尽量少吃,而且不要冷饮。
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