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能不能吃果粒橙?

果粒橙的功效与作用

果粒橙里面含有维生素、矿物质,能够给身体提供一定的营养物质。可果粒橙毕竟不是天然的果汁,在加工过程中,会添加很多的精制糖,精制糖摄入过多可能会引起肥胖,糖尿病以及其他疾病等。除了糖分之外,还会为了改善口感,加入甜味剂和增稠剂,这些东西不仅对身体一点好处都没有,还会腐蚀我们的牙齿,容易导致龋齿的出现。

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