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能不能吃鸭蛋?

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• 孕妇能吃鸭蛋吗？
• 产妇能吃鸭蛋吗？
• 哺乳期能吃鸭蛋吗？
• 试管婴儿能吃鸭蛋吗？
• 鸭蛋相关问答

鸭蛋的功效与作用

鸭蛋别称：鸭卵。鸭蛋，营养丰富，含有蛋白质、磷脂 、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。吃起来较鸡蛋油润，鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。鸭蛋的食用功效：适宜肺热咳嗽．咽喉痛，泄痢之人食用。咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。促进骨骼发育，预防贫血。能刺激消化器官，增进食欲，使营养易于消化吸收，并有中和胃酸、清凉、降压的作用。鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。不过不是人人都适合吃鸭蛋，鸭蛋适宜肺热咳嗽．咽喉痛，泄痢之人食用，而脾阳不足，寒湿下痢，以及食后气滞痞闷者忌食，生病期间暂不宜食用，癌症患者、高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者亦忌。鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。

• 孕妇能吃鸭蛋吗？ 能吃

  鸭蛋，营养丰富，含有蛋白质、磷脂 、铁、钙、磷等营养物质，其中矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。不过，鸭蛋为凉性食物，准妈妈不能多食。咸鸭蛋也尽量少吃。

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• 产妇能吃鸭蛋吗？ 能吃

  吃鸭蛋有助于产后恢复，补充营养，但坐月子期间要注意适量食用，因为鸭蛋含有胆固醇，新妈妈不宜大量食用，更不要吃咸鸭蛋。

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• 哺乳期能吃鸭蛋吗？ 能吃

  新鲜鸭蛋营养丰富，可以促进乳汁分泌，改善乳汁质量，从而增强宝宝体质和抵抗力，哺乳妈妈可以适量食用。

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• 试管婴儿能吃鸭蛋吗？ 能吃

  促排移植能吃，鸭蛋能促进骨骼发育，预防贫血，但对于腌制的鸭蛋要少吃或不吃。

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