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能不能吃猪脑?

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• 孕妇能吃猪脑吗？
• 产妇能吃猪脑吗？
• 哺乳期能吃猪脑吗？
• 试管婴儿能吃猪脑吗？
• 猪脑相关问答

猪脑的功效与作用

猪脑别称：猪脑髓猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多，但胆固醇含量极高，100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。猪脑适宜体质虚弱者及气血虚亏之头晕头痛、神经衰弱、偏头痛者食用。猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多，但胆固醇含量极高。猪脑清洗小窍门有一些小技巧：将新鲜的猪脑放入一个中碗中，倒上开水，淹没猪脑，然后浸泡一分钟；一分钟后，用一根牙签在猪脑上挑破一点膜，你会发现表面的红经都连在一起，形成一张膜，左手拎起膜，右手用牙签轻轻帮忙，就可以非常轻松地将整张膜分离开来，连褶绉中的红经都一鼓脑儿全出来了。全部时间加起来，决不超过3分钟。

• 孕妇能吃猪脑吗？ 谨慎

  猪脑中含有的营养成分较高，可以补充优质蛋白和铁，但是食用的时候一定要煮熟，因为有寄生虫。猪脑含胆固醇较多，所以不能多吃。

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• 产妇能吃猪脑吗？ 谨慎

  猪脑营养丰富，但是有寄生虫风险，建议产妇少吃或不吃。

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• 哺乳期能吃猪脑吗？ 谨慎

  猪脑营养丰富，但是有寄生虫风险，影响奶水质量。

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• 试管婴儿能吃猪脑吗？ 谨慎

  猪脑含胆固醇较多，《随息居饮食谱》：多食损人，患筋软、阳痿。试管妈妈们慎吃！

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